现如今，电子烟宣称可以帮助烟民戒烟，因而很多人将它作为香烟的替代品。但专家表示用电子烟戒烟，其实有点不靠谱。

　　如今，电子烟被不少烟民作为香烟替代品，以帮助戒烟。对此，太原市人民医院戒烟门诊专家接受山西晚报记者采访时表示，电子烟虽然不含焦油，但是其成分十分复杂，烟民依靠电子烟戒烟瘾有点不靠谱。

　　山西晚报记者搜索电商平台发现，卖电子烟的商家很多，其产品价格从几十元到几百元不等。目前，市场上电子烟分两类，即蒸汽电子烟和低温卷烟，国内市场上主要以蒸汽电子烟为主。

　　一位电子烟商家客服表示，到该店买电子烟的主要有三种人；一种是妻子买给抽烟的丈夫，希望他戒烟的；还有烟民自己买电子烟试图戒烟的；还有一种是喜欢潮流的年轻人，买电子烟抽着玩。

　　山西晚报记者调查发现，不少牌子的电子烟为吸引客户，开发出具有水果味、蒸汽大烟雾的产品。近年来，太原市一些商场纷纷开办起电子烟实体店。电子烟被许多人当成传统香烟替代品，但科学界对其健康风险存在争议。

　　2018年8月，北京市控烟协会表示，时下流行的电子烟也会释放有害二手烟，公共场合应禁止吸食，计划推动将电子烟纳入控烟范围。2018年10月，香港也宣布全面禁止销售电子烟和其他新型烟草产品。

　　太原市人民医院戒烟门诊专家接受山西晚报记者采访时称，很多人想戒烟，却又坚持不住，所以就想着用电子烟来戒烟。电子烟虽然是以电子来产生烟，但是依然含有尼古丁，而且还会让人更有依赖性，市面上的电子烟各式各样，质量更不敢保证，好坏也很难分辨，危害性更难估计，而且不会对戒烟起到作用。

　　目前，戒烟贴是采用世界卫生组织推荐的尼古丁替代疗法戒烟，使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖，比电子烟更安全和健康。

　　戒烟贴的三大功能

　　戒烟——使用此疗法，可在最短时间内将烟瘾戒除。对渴望戒烟的吸烟者来说，生理上再也不受烟瘾的困扰， 也不会因体内尼古丁含量的突然变化，而引起 “戒烟综合症”或其它不适，从而轻松地摆 脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。

　　减烟——对某些暂时不想完全戒烟，但希望能减少烟量的烟民来说，戒烟贴又可使其准确达到减少吸烟量的目的，想减到每天吸多少支就可达到每天吸多少支。

　　代烟——目前禁烟（控烟）已成为世界潮流，很多场所（如飞机上、高速客车内 、火车上、会议室内、公共场所、工作地点等）都明示禁烟，但烟瘾袭来又确难以抵挡。这种情况下，使用戒烟贴（提前半小时贴上），即可有效解脱烟瘾的困扰，起到暂代香烟的作用，保证精力充沛地旅行、工作、学习和商讨问题等。

　　戒烟贴使用方法

　　1、揭掉光滑的保护纸。

　　2、将涂有制剂的无纺布胶面贴于清洁后的体表部位，如上臂内侧、大腿内侧、肋下等部位。

　　3、每日清晨起床后贴上，次日清晨取下，换用新的贴片。（若睡眠欠佳者，可于晚睡前取下。

　　4、注意每次变更贴敷部位，切勿连续贴敷统一位置。

　　5、烟贴用量可根据吸烟量的大小及皮肤吸收情况适当调整，见“用量部分”。